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YOGA ES CREAR ESPACIO EN TI

«Nadie escarmienta en cabeza ajena», este refrán manifiesta una gran verdad a propósito del tema que quiero compartirte hoy: no podrás conocer los beneficios del yoga hasta que lo practiques y tengas tu propia experiencia. La palabra yoga deriva de la raíz «yuj» que significa unión. El yoga trabaja la unión del cuerpo, mente y […]