«Nadie escarmienta en cabeza ajena», este refrán manifiesta una gran verdad a propósito del tema que quiero compartirte hoy: no podrás conocer los beneficios del yoga hasta que lo practiques y tengas tu propia experiencia. La palabra yoga deriva de la raíz «yuj» que significa unión. El yoga trabaja la unión del cuerpo, mente y […]
Archivos Mensuales: junio 2019
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El Día Mundial del Corredor (primer miércoles de junio) es el día en el que se celebra el placer del correr en todo el mundo y tiene como objetivo promover un estilo de vida activo y saludable. Es una celebración en la que los corredores de todas las edades y aptitudes compartimos nuestra pasión por […]