¿Tienes un pequeño espacio en casa que se ha quedado sin decorar? ¿Eres una amante de la lectura, podcast o la meditación? Si la respuesta es sí, entonces tu hogar está pidiendo a gritos un hermoso rincón slow en el que encontrarás paz y, al mismo tiempo, dará un toque súper chic a tu casa. […]
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14
Ene
Ene
Las mañanas de los fines de semana son uno de mis momentos más deseados. Despierto sola y sin alarma. Tengo tiempo para algo que durante la semana me es imposible: un desayuno slow con panqueques. Este movimiento contrarresta el daño que provoca comer rápido (ya sea desayuno, comida o cena), tanto a la salud física como […]
10
Nov
Nov
¿Villancicos en estas fechas? ¡Parece demasiado pronto! Como que aún no apetecen, ¿y a ti? Sin embargo, una avalancha de noticias navideñas llega por todos lados. Si tú también estás en esta misma situación-conflicto de “me gusta, pero aún no quiero”, hoy te traigo un mini coaching pre-pre-Navidad llamado Movimiento slow prenavideño para que puedas […]